在线但离席
- 宜
- 今晚早半小时关灯
- 忌
- 等一个「困了再睡」的感觉
困意不会自己来，它需要你不看屏幕才会出现。被窝时辰学认为：不是你不困，是屏幕比睡意更亮。今晚关灯试试，黑暗会给身体一个许可。
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关于「被窝时辰学」
凌晨两点睡和凌晨两点醒，是两种命。回想昨晚真正放下手机的时间。
本签为娱乐性虚构创作，不构成任何预测或建议。签文的作用是让你笑一下，顺便对自己诚实一点。
困意不会自己来，它需要你不看屏幕才会出现。被窝时辰学认为：不是你不困，是屏幕比睡意更亮。今晚关灯试试，黑暗会给身体一个许可。
凌晨两点睡和凌晨两点醒，是两种命。回想昨晚真正放下手机的时间。
本签为娱乐性虚构创作，不构成任何预测或建议。签文的作用是让你笑一下，顺便对自己诚实一点。