碎觉了
- 宜
- 在十二点前把手机放到够不着的地方
- 忌
- 躺下之后再看一集
时辰校验:你的「再刷五分钟」平均实际耗时 47 分钟。子时本该睡觉,你用来给别人的生活点赞。今晚把手机放远一点——不是自律,是物理隔离,对脑子更公平。
时辰校验:你的「再刷五分钟」平均实际耗时 47 分钟。子时本该睡觉,你用来给别人的生活点赞。今晚把手机放远一点——不是自律,是物理隔离,对脑子更公平。
凌晨两点睡和凌晨两点醒,是两种命。回想昨晚真正放下手机的时间。
本签为娱乐性虚构创作,不构成任何预测或建议。签文的作用是让你笑一下,顺便对自己诚实一点。