碎觉了
- 宜
- 把晚上的散步提前到饭后
- 忌
- 等到十一点才想起今天的运动量
此签主「时移」。同样的一千步，饭后走和深夜走，对身体和情绪的作用完全不同。不是要你多走，是要你换一个时间走。
我也摇一支
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关于「步数推演学」
日行三百步，命犯躺平。打开微信运动，看看今天走了多少。
本签为娱乐性虚构创作，不构成任何预测或建议。签文的作用是让你笑一下，顺便对自己诚实一点。
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